Aïki-taïso ... développer et faire circuler son énergie

Par aikidojosankaku.over-blog.com

L'hiver est là, il est donc important de renforcer son potentiel énergétique. L'aïki-taïso, à l'instar du Qi Gong, permet d'harmoniser ses énergies physiques, respiratoires et mentales. C'est donc avec plaisir que le groupe se retrouve chaque semaine...

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