Aïki-taïso ... développer et faire circuler son énergie
L'hiver est là, il est donc important de renforcer son potentiel énergétique. L'aïki-taïso, à l'instar du Qi Gong, permet d'harmoniser ses énergies physiques, respiratoires et mentales. C'est donc avec plaisir que le groupe se retrouve chaque semaine pour pratiquer et partager leurs énergies.
Le groupe du lundi soir ... presque au complet !
Il est bien sûr toujours possible de rejoindre le groupe ... Sur St Pol ou sur Morlaix !
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