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Chaque discipline proposée peut être pratiquée indépendamment ou combinée.
Elles sont complémentaires et convergent vers un même but : la maîtrise de soi, physiquement et mentalement, ... Par le contrôle de ses gestes, de sa respiration et de ses émotions.
Elles harmonisent et développent nos énergies, favorisent le calme et renforcent la détermination.
Pour qui :
Elles conviennent aux enfants, adolescents, adultes aussi bien les hommes que les femmes. L'absence de compétition donne la possibilité de recentrer le travail sur la technique en tenant compte des aspirations de chacun sans exclure la dynamique et l'engagement.
Avec qui :
Les cours sont dispensés par une équipe d'enseignants diplômés (Diplôme d'Etat et Brevets Fédéraux). Ils forment la commission technique du club et travaillent en étroite collaboration entre eux bien sûr mais aussi au sein de la Ligue de Bretagne et de la Fédération Française d'Aïkido et de Budo (FFAB - groupe Aïkikaï de France), ainsi que la FEI et FEJ.
Où :
A Saint Pol de Léon ou Morlaix
Comment :
Il suffit de venir voir, ou mieux, essayer, plusieurs cours gratuitement.
Une simple tenue de sport suffit pour commencer avant de s'équiper.
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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
