Kote - Men - Do

Kote - Men - Do / San Dan uchi
Késako ?

Un enchaînement de frappes (coups ou coupes) et de parades (contrôles ou blocages) que l'on retrouve dans diverses disciplines (ou écoles) qui se répète en boucle ... ou pas.

Chaque école a sa propre façon de les faire et de les nommer mais l'objectif reste sensiblement le même.

Ce travail est intéressant à plusieurs points, il développe la précision, le placement, les déplacements, le relâchement, la perception des attaques, le mental, les neurones ! etc. etc.

Voici plusieurs vidéo pour illustrer l'enchaînement. Les premiers seront bien sûr en lien avec l'aïkido.

Aux armes ou à mains nues, pas de différences notoires.

Le travail reste généralement souple donnant la priorité à la fluidité et synchronisation.

Les enchaînements de frappes et parades sont généralement des éducatifs dans le monde des "arts martiaux" (au sens large). Des combinaisons que l'on peut exécuter de façon automatique mais toujours en pleine conscience.
les enchaînements peuvent être codifiés ou libre suivant les cas.

Ceci étant ...

Il me semble inutile de comparer les arts martiaux en terme d'efficacité, par contre comprendre les principes qui les animent et  les moyens pédagogiques mis en oeuvre pour les transmettre me paraît être un enrichissement très intéressant. L'objectif n'étant pas forcément de les miner ou "piquer des trucs" ! Mais simplement pour nourrir sa réflexion et sa recherche personnelle dans la discipline que l'on aime et l'on a choisi de pratiquer.

Il est encore plus inutile de décrier les autres disciplines pour justifier ses propres choix.