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30 janvier 2021 6 30 /01 /janvier /2021 07:24

En cette période de restrictions, l'activité physique doit plus que jamais retrouver une place dans notre vie de tous les jours. A chacun de se prendre en main ! Une petite contrainte, et non des moindre, pour insérer un créneau pour soi dans cette nouvelle organisation de nos emplois du temps. Entre le couvre-feu et un semi-confinement, les plages de liberté sont réduites et doivent cohabiter avec un environnement familial boulversé. Cependant il est indispensable pour notre santé de bouger, pas de courir à droite ou à gauche, pas de gesticuler, non ! Trouver un temps pour soi et s'activer en pleine conscience.

Le Sport Santé, sur ordonnance médicale, à cette chance de pouvoir continuer en présence et d'avoir un accès aux salles. Une possibilité que le club propose puisque Claude est enseignant professionnel et agréé pour par l'ARS pour l'activité physique adapté.

Vous êtes peut-être concerné pour diverses raisons, vous trouverez plus de détails sur notre blog dédié au Sport Santé 

Sport Santé
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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
1 janvier 2021 5 01 /01 /janvier /2021 17:44
10 années, 10 kamiza ... 1000 couleurs

10 années, 10 kamiza ... 1000 couleurs

Meilleurs Vœux pour l'année à venir ...
Elle sera d'autant meilleure que chacun y mettra (un peu ou plus !) du sien.
Soyons source de positivité, pour soi et pour les autres, qu'ensemble nous réalisions la fusion du Ki et du Aï.
Pour le club, ce sera le départ pour une nouvelle décennie. 
Pour notre multi-blog aussi puisque qu'il a précédé la création du club de quelques semaines. 
(480 articles, + de 250 pages, 62500 visites, 135000 vues)
10 années, 10 kamiza, 1000 couleurs ...
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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
25 novembre 2020 3 25 /11 /novembre /2020 08:16

Après une phase d'essai nous voilà en ordre de marche. Certes il y aura toujours des points à améliorer (ce que nous ferons) mais le résultat en valait la peine.

Que penser des cours et tutoriels en ligne ?

En dehors du lien social et de la maitrise des outils informatiques, certains se demandent encore si la démarche apporte quelque chose dans notre pratique. Avant d'apporter une réponse, je pense que (généralement) ceux qui se posent trop de questions ne font rien ! Par contre ce que je suis sûr, c'est qu'en s'y mettant cela propose un cadre et un rythme de pratique comme tous cours en présentiel. Toute chose faite avec sérieux et implications nourri sa pratique par l'expérience. Celle-ci nous fait découvrir le bien fondé de la démarche et ses limites puisque limites il y a forcément.

Pour conclure : "Qui ne fait rien n'a rien !" 

Pratiquer en distanciel ...
Pratiquer en distanciel ...
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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
8 novembre 2020 7 08 /11 /novembre /2020 23:14

On se lance !

On y pensait depuis un petit moment, après un test positif ... On se lance.

Personne de malade, on vous rassure tout de suite, il s'agissait d'un test "technique" avec Zoom. Un essai,  en visioconférence, avant le lancement de "rendez-vous" en ligne.

Pas question de rester les bras croisés pendant le confinement ! Priorité dans un premier temps au sport santé et aux liens sociaux ... Objectif : deux séances par semaine pour garder la forme et pour garder le rythme.

Plusieurs façons de procéder seront essayées, cours en direct, tutoriel suivit d'un temps d'échange, partage de fichier, de vidéo ou de site ... bref, on va expérimenter ! 

 

 

Confinés sûrement, mais pas confinis !
Confinés sûrement, mais pas confinis !
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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
30 octobre 2020 5 30 /10 /octobre /2020 01:52

On s'attendait à un raffermissement des consignes et des protocoles mais de là à remettre un confinement généralisé ! On a du mal à suivre ...

Au printemps, les services de l'état ont passé une plombe pour mettre en place 4 niveaux de protocole qui n'ont jamais été actionné depuis le mois de juin ( encore de la paperasse pour rien !!!). On passe de tout à rien, sans palier. 

Les cours sont donc suspendus jusqu'à nouvel ordre.

Pensez à faire vos étirements, vos assouplissements, etc. à la maison ... Bouger c'est la santé...

... En attendant les nouvelles directives de l'état.

 

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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
17 octobre 2020 6 17 /10 /octobre /2020 13:14

Nous arrivons aux vacances de la toussaint et déjà 6 semaines de passées depuis la rentrée !

Le temps passe vite ... Mais rien ne vous empêche de rejoindre les cours maintenant. Chacun va à son rythme, le principal est de commencer. Il serait dommage par contre de ne pas prendre le train en route et de repousser (peut être une nouvelle fois) ce départ.

En septembre Le club a accueilli beaucoup de personnes intéressées qui ont profité des séances d'essais lors des portes ouvertes. Nous espérons évidemment qu'elles poursuivent l'aventure et qu'elles ne se découragent pas. Le chemin est long et les progrès homéopathiques, seul le temps affine notre pratique et nous transforme en profondeur. Restons motivés pour franchir les étapes et les difficultés.

La rentrée, c'est à chaque fois que l'on monte sur le tatami avec l'envie de découvrir et de voyager .... Ensemble.

La rentrée c'est toujours d'actualité !
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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
12 août 2020 3 12 /08 /août /2020 18:12

Vous êtes intéressés par les arts martiaux .... ou le Sport Santé

Vous cherchez des renseignements avant de vous décider ...

Voici quelques raccourcis pour répondre à certaines de vos questions sans devoir cliquer partout avant de trouver l'info ... Ce n'est pas que le site soit compliqué, non !, mais il est assez complet et riche ! Avec un peu d'habitude on s'y retrouve ...

 

Les disciplines (ou budo ) enseignés

Les horaires des cours et lieux de pratique

Les tarifs

Pour qui ... Avec qui ... Où ...  Comment ?

Pour pratiquer il faut s'inscrire !

Et bien sûr, si nécessaire, n'hésitez pas à nous contacter

 

Difficile de parler de reprise sans évoquer la situation sanitaire et les conditions liées à la pratique des sports de contact, dont les arts martiaux.

Consultez notre page d'informations : recommandations et protocole sanitaire.

 

A part ça, la saison 2020-2021 commence :

 -> le samedi 5 septembre pour les enfants (Morlaix)

 -> le lundi 7 septembre pour les adultes sur Morlaix

 -> le mercredi 9 septembre pour les adultes sur Saint Pol de Léon

 

A bientôt

Rentrée saison 2020-2021
Rentrée saison 2020-2021
Rentrée saison 2020-2021
Rentrée saison 2020-2021
Rentrée saison 2020-2021
Rentrée saison 2020-2021
Rentrée saison 2020-2021
Rentrée saison 2020-2021
Rentrée saison 2020-2021
Rentrée saison 2020-2021
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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
2 août 2020 7 02 /08 /août /2020 21:49
Côté météo, on est passé entre les gouttes ...
Sinon coté pratique on a donné et reçu , partager (quoi !)
Confections des paillons vendredi (110) et Kurikara ruy tanren kata dans la foulée, histoire de donner le tempo.
Samedi matin 7h00 Qi Gong à la plage (avec bain pied voire plus !), kenjutsu jusqu'à 12h30, enfin une pause ... et pique nique sur place pour profiter du panorama.
15h00 retour à la pratique, Kenjutsu : somakuri (bunkaï)
17h00 : suemonogiri
19h00 apéro ... et barbecue.
Dimanche 10h00, c'est reparti pour un tour : aïki-ken, aïki-jo et aïki Toho iaïdo de Nishio senseï.
13h00 retour à la base et repos du guerrier ... Qi Gong du bâton à 18h00 pour les plus motivés.
Week end chargé ... du plaisir, de la fatigue ... du travail dans la bonne humeur ...
Week end chargé ... du plaisir, de la fatigue ... du travail dans la bonne humeur ...
Week end chargé ... du plaisir, de la fatigue ... du travail dans la bonne humeur ...
Week end chargé ... du plaisir, de la fatigue ... du travail dans la bonne humeur ...
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Week end chargé ... du plaisir, de la fatigue ... du travail dans la bonne humeur ...
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Week end chargé ... du plaisir, de la fatigue ... du travail dans la bonne humeur ...

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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
20 juillet 2020 1 20 /07 /juillet /2020 22:07

On arrive dans la dernière ligne droite

Le deuxième envoi de paillons est arrivé ce matin, avec les fukuro shinaï (le complément) ... C'est aussi le moment de préparer la zone de travail pour accueillir les 21 inscrits du moment !

 

Il reste quelques places, tardez pas trop pour en profiter !!
 
Il ne devrait pas y avoir de problème de distanciation, le green peut être étendu sur 7500 m² ...smiley

 

On se prépare ...
On se prépare ...
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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com
11 juillet 2020 6 11 /07 /juillet /2020 02:57

Vive les vacances !

Voilà neuf semaines que nous avons repris les cours, cela correspond a un bon trimestre, .... Certes sans pratique de l'aïkido mais le principal était tout de même de reprendre, en extérieur puis en salle. 

Reste à venir notre stage d'armes #2020 début août

Nous avons clos cette saison par un cours de jodo, sous l’œil bienveillant de Sylvain Creuzet, un régal !

Nous allons préparer tranquillement la rentrée de septembre et espérons grandement que d'ici là les arts martiaux retrouvent leur place, à part entière et sans restrictions.

La fin de saison a sonné.
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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com

Aïki Dojo Sankaku

bienvenue sur le blog de notre club.

C'est avant tout un espace d'informations pratiques.

En adhérant au club il vous est possible de pratiquer aussi bien sur Saint Pol de Léon que sur Morlaix, voire les deux pour les plus motivés !

Vous pouvez également pratiquer chaque Budo indépendemment l'un de l'autre.

N'hésitez pas à nous contacter.

bonne visite !

Sport Santé Bien Être

Piloté par l’Agence Régionale de la Santé et la DRJSCS , le Sport Santé permet la reprise progressive et sécurisée de la pratique sportive pour les personnes sédentaires ou atteintes de maladies chroniques

Le Club est référencé par l'ARS et le cours sont encadrés par un professionnel accrédité.

Découvrir     -   Soutenir

Pour en savoir plus ... 

Sport Santé - Aïki Dojo Sankaku
Aïki Dojo Sankaku - Sport Santé

 

Ils nous soutiennent ...

L'association remercie tous ceux qui la soutiennent, notamment nos financeurs, les services techniques et les services des sports/OMS de Morlaix et Saint Pol de Léon.

Elle remercie également les correspondants de presse qui mettent en lumière nos disciplines (Budo) ou le Sport Santé.

Sans oublier notre Fédération ; la FFAB, la Ligue de Bretagne et le Comité Départemental 29 ...

Liens