En cette période de restrictions, l'activité physique doit plus que jamais retrouver une place dans notre vie de tous les jours. A chacun de se prendre en main ! Une petite contrainte, et non des moindre, pour insérer un créneau pour soi dans cette nouvelle organisation de nos emplois du temps. Entre le couvre-feu et un semi-confinement, les plages de liberté sont réduites et doivent cohabiter avec un environnement familial boulversé. Cependant il est indispensable pour notre santé de bouger, pas de courir à droite ou à gauche, pas de gesticuler, non ! Trouver un temps pour soi et s'activer en pleine conscience.
Le Sport Santé, sur ordonnance médicale, à cette chance de pouvoir continuer en présence et d'avoir un accès aux salles. Une possibilité que le club propose puisque Claude est enseignant professionnel et agréé pour par l'ARS pour l'activité physique adapté.
Vous êtes peut-être concerné pour diverses raisons, vous trouverez plus de détails sur notre blog dédié au Sport Santé
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