Késako ?
Un enchaînement de frappes (coups ou coupes) et de parades (contrôles ou blocages) que l'on retrouve dans diverses disciplines (ou écoles) qui se répète en boucle ... ou pas.
Ce travail est intéressant à plusieurs points, il développe la précision, le placement, les déplacements, le relâchement, la perception des attaques, le mental, les neurones ! etc. etc.
Voici plusieurs vidéo pour illustrer l'enchaînement
Aïki-ken
Kenjutsu Ryushin Souchi Ryu
Kendo
Wing Chun
Il me semble inutile de comparer les arts martiaux en terme d'efficacité, par contre comprendre les principes qui les animent et les moyens pédagogiques mis en oeuvre pour les transmettre me paraît être un enrichissement très intéressant. L'objectif n'étant pas forcément de les miner ou "piquer des trucs" ! Mais simplement pour nourrir sa réflexion et sa recherche personnelle dans la discipline que l'on aime et l'on a choisi de pratiquer.
Il est encore plus inutile de décrier les autres disciplines pour justifier ses propres choix.