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L'aïki-taïso est un chemin vers l'harmonie, par un travail sur soi, physique, physiologique et mental. Harmonie de soi, pour soi, pour une recherche du bien-être.
 
Une pratique possible et ouverte à tous, sans équipement spécifique, sans prérequis physique.
 
Préparation physique et mentale .. Son but n’est pas uniquement un échauffement du corps ou un étirement de la musculature . . . .. C’est une méthode visant à forger ensemble le corps et l’esprit, . TAMURA Senseï, Aïkido, 1986
 
Les cours d'aïki-taïso sont en pleine adéquation avec la démarche "Sport Santé Bien-Etre" préconisée par l'ARS et les ministères des sports et de la santé.
 
Pour en savoir plus sur ce que nous vous proposons :
  - L'Aïki-taïso : Le Blog
  -> Découvrir l'activité (dépliant)
Aïki-taïso, Qi Gong, Rolling Tonic (c)
 

 Aïki Dojo Sankaku - Sport Santé : Le Blog

Découvrir le Sport Santé, contexte, réseau, cours 
-> Soutenez le Sport Santé (dépliant 2)
Soutenir l'activité Sport Santé du club en faisant un don
L' Aïki-taïso et le "Sport Santé".

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Publié par aikidojosankaku.over-blog.com

Aïki Dojo Sankaku

bienvenue sur le blog de notre club.

C'est avant tout un espace d'informations pratiques.

En adhérant au club il vous est possible de pratiquer aussi bien sur Saint Pol de Léon que sur Morlaix, voire les deux pour les plus motivés !

Vous pouvez également pratiquer chaque Budo indépendemment l'un de l'autre.

N'hésitez pas à nous contacter.

bonne visite !

Sport Santé Bien Être

Piloté par l’Agence Régionale de la Santé et la DRJSCS , le Sport Santé permet la reprise progressive et sécurisée de la pratique sportive pour les personnes sédentaires ou atteintes de maladies chroniques

Le Club est référencé par l'ARS et le cours sont encadrés par un professionnel accrédité et travail en relation avec ensemble de partenaires.

Pour en savoir plus ... 

Sport Santé - Aïki Dojo Sankaku
Aïki Dojo Sankaku - Sport Santé